“Welkom bij Praktijk Marabou: voor rust, kracht, bewustwording én weerbaarheid.”
OUDER-KINDYOGA
Samen bewegen, ontspannen en plezier maken. Ouder&kindyoga geeft jullie even alle aandacht voor elkaar en zorgt voor een waardevol moment van verbinding en mooie herinneringen.
KINDERYOGA
Met yoga, mindfulness en creatieve oefeningen komen kinderen spelenderwijs in contact met zichzelf en hun lichaam. Ze leren ontspannen, voelen wat ze nodig hebben en ontdekken de balans tussen doen & voelen.
TIENERYOGA
Even uit je hoofd en in je lijf. Met yoga, ademhaling en ontspanning leer je spanning loslaten, beter voelen wat je nodig hebt en meer rust vinden. Een moment voor jezelf, zonder dat je iets hoeft te presteren.
Bekijk de lessen & meld je aan
ROTS & WATER
Door te doen en ervaren werken kinderen aan weerbaarheid, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Ze leren stevig staan, grenzen aangeven én rekening te houden met de ander.
HORMOON YOGA
In deze cursus en/of workshop(s) staan yogaoefeningen voor vrouwen centraal. Je leert praktische vaardigheden en lichaamsgerichte oefeningen die je helpen om meer bewustzijn te creëren rondom je cyclus — of de overgangsperiode waarin je je bevindt. Zodat jouw lichaam weer kan afstemmen op een ritme dat klopt — met meer rust, balans en stroming.
LICHAAMSGERICHTE COACHING
Van praten naar voelen: verbinding tussen hoofd, hart en lijf.
Lichaamsgerichte groei met aandacht, beweging en compassie.1:1 trajecten voor ouder & kind, kinderen, jongeren en vrouwen — gericht op rust, kracht en verbinding.
INCOMPANY
HBO-zorgprofessional voor yoga, mindfulness & weerbaarheid.
Workshops en trainingen voor scholen en organisaties, met aandacht voor (lichaams)bewustzijn, veerkracht, sociale weerbaarheid en verbinding. Praktisch, ervaringsgericht en afgestemd op de doelgroep
EVENTS
Workshops, retreats & bijzondere events voor jong & oud. Momenten om te bewegen, ontspannen, creatief te ontdekken en verbinden. Alleen, samen of als ouder&kind.
