Incompany
Van workshops tot trainingen
Op zoek naar een HBO zorgprofessional met expertise op het gebied van yoga & massage, mindfulness, positief opvoeden of psychofysieke sociale competentie training?
Met een rugzak vol ervaring als gespecialiseerd kinder-, en jeugdverpleegkundige vanuit de GGZ, kinder-, en jeugdgezondheidszorg kan ik mezelf omschrijven als een expert op het gebied van inschatten van iemands zorgbehoefte, medisch screenen, gezond opgroeien en het geven van voorlichting en opvoedondersteuning, tot het inzetten van ‘lichaamswerk’ door creatieve expressie, yoga,- ademhalings-, meditatie of mindfulness oefeningen.
Mijn missie om kinderen, jongeren, ouders en vrouwen “goed” in hun vel te laten zitten, weerbaar te maken en zich te leren ontspannen in een drukke, veeleisende wereld. Een zakelijke workshop en/of training op maat voor jouw doelgroep is mogelijk.
· Babyyoga & Shantalla babymassage
In deze cursus worden diverse massage technieken & yoga oefeningen overgebracht en geoefend. Er is tevens ruimte om tijdens de cursus in te gaan over diverse onderwerpen die te maken hebben met (ontspannen) ouderschap en/of ontspannen leidsterschap en/of de omgang met je baby. Denk aan het bespreken van verschillende ontwikkelingsfasen, uitdagingen die je tegen kunt komen en informatie over til,- en draagtechnieken.
· Yoga: dreumes, ouder-kind, familie, kinder,- & tieneryoga
Yoga leert je surfen op de golven van het leven, dit is een quote van Jon-Kabat Zinn de grondlegger mindfulness. Yoga is geschikt voor alle doelgroepen en de workshops of lessenreeks wordt volledig afgestemd op de doelgroep. De lessen die ik geef zijn speels, dynamisch, creatief en ontspannen. Ik maak gebruik van inspirerende verhalen: van prentenboeken voor de jonge kinderen tot bijvoorbeeld de avonturen van De Waanzinnige Boomhut voor basisschoolkinderen.
Wat is er mogelijk?
Of je nu een docent zoekt om kinderen/ jongeren yoga of Rots & Watertraining te geven, of medewerkers of cliënten wil inspireren met een workshop.
Hoe implementeer je yoga & mindfulness oefeningen in de kinderopvang of BSO?
Hoe kunnen we kinderen weerbaar maken door lichaamsgerichte oefeningen uit de rots & watertraining in te zetten?
Hoe geef je een Shantalla babymassage en babyyoga op de babygroep?
Of heb je vrouwelijke werknemers in de wisseljaren en wil je hun een hormoonyoga & lifestyle cursus aanbieden?
Diverse workshops & trainingen op maat mogelijk
Een overzicht van mogelijkheden op het gebied van zakelijke workshops en trainingen kunnen zijn:
-
Yoga is uitermate geschikt voor alle doelgroepen en de workshops of lessenreeks is volledig afgestemd op de doelgroep: ouder-kind, kinder-, of tieneryoga of voor volwassenen. Uit het 'wandelend' hoofd en ervaar de (innerlijke)kracht van lichaam & geest. - Rots & Water helpt je bewust te worden van je eigen kracht en kwaliteiten, en het vermogen om met anderen samen te werken. Zelfbeheersing, zelfvertrouwen en zelfreflectie staan centraal. De training wordt afgestemd op de doelgroep: werken met het gezin, kinderen en/of jongeren of volwassenen.
- Mindfulness helpt bij het opmerken wat je nu voelt en denkt, zonder erover te oordelen of in te grijpen. Je ervaart meer bewustwording en leert je (denk)patronen te (her)kennen.
- Mindful Parenting / Ouderschap helpt om stress binnen de opvoeding te herkennen, te begrijpen en te reduceren. Ouderschap is complex en kwetsbaar. Er worden alle lagen van jezelf aangeraakt: Je eigen jeugd, opvoeding, omgevingsfactoren, gezondheid en 'conditioneringen' komen voorbij.
- Shantalla baby massage en/of babyyoga is geschikt om professionals en/of ouders diverse ontspanningsoefeningen te leren. Het is een liefdevolle, speelse en verbindende manier van aandacht geven.
- Therapeutisch lichaamswerk voor mijn clienten of werknemers. Dit is cursus of workshop geheel op maat en gericht op bijvoorbeeld clienten/ medewerkers met burn-out/ stress klachten. Het kan preventief worden ingezet of juist als 6-weekse cursus/training. Hierbij worden eruit verschillende invalshoeken methoden gebruikt: ACT, mindfulness, yoga, Rots & Water om 'lichaamsgericht' hoofd, hart, lichaam en geest met elkaar te 'verbinden'.
Goed om te weten
Allerlei trainingen/ cursussen of workshops zijn mogelijk om te verzorgen, geheel op maat met een hand-out of desgewenst een reader met informatie en naslagwerk.
Ik werk graag met kleine groepen max 12 kinderen/jongeren, bij volwassenen en/of bij een training/workshop kan het aantal hoger liggen.
Meer weten? Vraag vrijblijvend een offerte aan!
Prinsesseweg 44-1,
9717 BK Groningen
KVK: 76988899
BTW: 39058036430