Dreumesyoga vanaf 1 t/m 3 jaar

Vind je het leuk om met je dreumes of peuter een losse yogaworkshop te volgen? Kom dan op zondagochtend samen naar deze verbindende workshop! Een dynamisch, maar ontspannen ouder-kind workshop gericht op de kleine, dappere dreumes die gaandeweg zijn of haar wereld aan het vergroten is. Spelenderwijs kun je de motorische en sociale vaardigheden van je kind verder ontdekken & ontwikkelen.

Familieyoga vanaf 4 jaar

Zin om een losse workshop te volgen met je gezin en/of een deel van je gezin? Kom dan naar deze leuke, dynamische en ontspannen workshop. Geschikt voor je (klein-)kind(eren), neef of nicht, broer of zus, of met wie je het ook prettig vindt, om samen yoga beoefenen! De workshop lijkt op de ouder-kind yogales, maar is meer gericht op kinderen in de basisschoolleeftijd. Het verschil zit in de aanpassing van de thema’s en verhalen; van de Waanzinnige Boomhut, De Gorgels of iets leren van Piraten of Indianen tot Hoe word je een Superheld. Ik neem jou en je kind mee op avontuur, het is niet alleen educatief, maar ook dynamisch en afwisselend doordat ik verschillende spelvormen gebruik. Verder heeft iedereen zijn eigen yogamat en zijn er verschillende oefeningen, denk aan: ademhalingsoefeningen, een mantra of klank zingen, oogoefening, warming-up, yoga houdingen en de eindontspanning door middel van meditatie of nidrayoga.

Locatie: Buurtcentrum Oranjewijk, Prinsesseweg 44-1, 9717 BK Groningen

Data: 21 april & 14 juli 2024

Dreumesyoga 09:15 – 10:00 & Familieyoga 10:45 – 11:40