4+ jaar tot alle leeftijden

Vind je het leuk om af en toe eens aan yoga te doen met je (oppas)kind of met je hele gezin? Kom dan op zondagochtend met je (klein-)kind(eren), neef of nicht, broer of zus, of met wie je het ook prettig vindt, samen yoga beoefenen! De les lijkt een beetje op de ouder-kind yogales, maar is gericht op kinderen vanaf vier jaar en ouder. Het verschil zit in de thema’s en verhalen; van de Waanzinnige Boomhut, De Gorgels of iets leren van Piraten of Indianen tot Hoe word je een Superheld. Ik neem je mee op avontuur, het is niet alleen educatief, maar ook dynamisch en afwisselend doordat ik verschillende creatieve materialen en spelvormen gebruik denk aan: wobbelboards, stapelstenen, muziekinstrumenten, knutselen, tekenen, iets bouwen of kleien, een mindfulness voelspel.  Verder heeft iedereen zijn eigen yogamat en zijn er verschillende oefeningen, denk aan: een ademhalingsoefening, mantra zingen, oogoefening, warming-up, yoga houdingen waarbij je kunt samenwerken met je kind en de eindontspanning door middel van massage, meditatie of nidrayoga. Deze les duurt 55 minuten en je kunt je per keer opgeven, het is een losse workshop, zodat je nergens aan vast zit.

Locatie:Buurtcentrum Oranjewijk, Prinsesseweg 44-1, 9717 BK Groningen

Schrijf je nu in voor de volgende datum: 18 december 2022

    Inschrijven Familieyoga / baby / dreumes



    Geboortedatum kind

    Voor welke les wil je je inschrijven?


    * verplicht